ورزشکاران باید بر اساس یک هرم غذایی مشخص چربی مورد نیاز بدن خود را به منظور عملکرد هرچه بهتر فعالیت ورزشی، تامین کنند. به گزارش ایسنا، چربی‌ها مواد ساختاری بدن و غذایی هستند که به دلیل ترکیب خود، در آب غیر محلول هستند؛ ساختار چربی‌ها هم مثل پروتئین و

ایسنا/اصفهان سرمربی سپاهان گفت:بردیم ولی شاید همه از این برد خوشحال نباشند.نسبت به فیدبک‌های هر بازی، به بازی بعدی می‌رویم. در این بازی تاکتیکی داشتیم که قطعا با دیگر تیم‌ها متفاوت است. باید ذهنیت عملکرد بهتر در بخش هجومی را افزایش دهیم. شاید برخی اوقات به نظر بیاید بهم

پیشکسوت استقلال با بیان این که استعفای جواد نکونام در شرایط کنونی تصمیم درستی است، گفت: استقلال نیاز به مربی خارجی دارد تا حواشی را جمع کند. به گزارش ایسنا، استقلال پس از شکست در داربی ۱۰۴ به بحران رفت و حتی جواد نکونام از سمتش استعفا کرد. با

بازیکن پیشین استقلال درباره شکست این تیم مقابل السد به صحبت پرداخت. امین منوچهری، بازیکن پیشین استقلال در گفت‌وگو با ایسنا درباره شکست این تیم مقابل السد قطر اظهار کرد: درباره شرایط استقلال واقعا نمی‌توان صحبت کرد چون واقعا خاص است. باید هرچه زودتر تکلیف استقلال مشخص شود. به

النصر عربستان در دومین بازی خود در لیگ نخبگان آسیا توانست با نتیجه دو بر یک برابر الریان به پیروزی برسد. به گزارش ایسنا، در ادامه هفته دوم لیگ نخبگان آسیا یک بازی برگزار شد. در این دیدار النصر عربستان در ورزشگاه خانگی خود از الریان پذیرایی‌ کرد. النصر

تیم ملی فوتسال فرانسه با عبور از پاراگوئه به مرحله نیمه نهایی جام جهانی رسید. به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتسال فرانسه در دیدار مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی به مصاف پاراگوئه رفت و با نتیجه ۲ بر یک به برتری رسید. دیدار آرژانتین و قزاقستان از ساعت

در حالی که تیم هندی اعلام کرده به ایران سفر نخواهد کرد، مسؤولان برگزاری و تیم داوری دیدار دو تیم تراکتور و موهون باگان هند وارد تبریز شدند. به گزارش ایسنا، نماینده AFC، ناظر داوری و داوران مسابقه صبح امروز – دوشنبه ۹ مهرماه – از طریق فرودگاه شهید

در ادامه هفته ششم سری‌آ ایتالیا، تیم‌های فوتبال ناپولی و رُم مقابل رقبای خود به برتری رسیدند. به گزارش ایسنا، در مهم‌ترین بازی از روز سوم از هفته ششم سری آ، ناپولی در خانه میزبان مونتزا بود و در نهایت با گل‌های پولیتانو و کوآراتسخلیا و با نتیجه ۲

بازیکن پرسپولیس در نشست خبری پیش از دیدار با پاختاکور حاضر شد. به گزارش ایسنا، تیم فوتبال پرسپولیس در هفته دوم رقابت‌های لیگ نخبگان آسیا از ساعت ۱۹:۳۰ فردا (دوشنبه) میزبان پاختاکور ازبکستان خواهد بود. سروش رفیعی، بازیکن پرسپولیس در نشست خبری پیش از بازی برابر این تیم گفت: تغییرات

کنفدراسیون فوتبال آسیا از قضاوت مهسا قربانی در مرحله دوم لیگ قهرمانان زنان آسیا خبر داد. به گزارش ایسنا، مسابقات مرحله دوم لیگ قهرمانان زنان آسیا در گروه A از ۱۲ تا ۱۸ مهر در حالی در شهر ووهان چین برگزار می‌شود که با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا مهسا